أعلن معنا
للإعلان في صحيفة الوطن بنسختيها المطبوعة والالكترونية ووسائل التواصل الاجتماعي، يرجى الاتصال على الرقم التالي:
00973-1749-6682
23 فبراير 2025
1446/8/24
مباشر
بحث متقدم
أعلن معنا
الأرشيف
ابحث
الصفحة الرئسية
المترشحون
المزيد
الصفحة الرئسية
المترشحون
بحث متقدم
طقس البحرين
نتائج البحث
ابحث من جديد
1 - 20 من 38 نتيجة عن "الخضراوات الورقية"
6 طرق لمقاومة الخرف في منتصف العمر
سلّط الباحثون في جامعة كوليدج كورك الآيرلندية الضوء على مدى أهمية فترة منتصف العمر للتدخل المحتمل لمحاربة الخرف. ووفق تقرير نشرته صحيفة «الغارديان» البريطانية، يقول سيباستيان ألارد، المؤلف الرئيسي المشارك في الدراسة، إن سبب كون هذه الفترة محورية جداً «لا ...
الأحد 09 / 06 / 2024
هل أرهقتك نوبات القولون العصبي؟ إليك أكلات ومشروبات تريحك
العربية.نت + وكالات في حالة كنت تبحث عن أكلات تريح القولون فعليك أن تعلم أن الأسماك هي خيار ممتاز لأنها تقلل من الالتهابات إذا كنت ممن يعانون من مشكلة القولون العصبي وتبحث عن أكلات تريح القولون لديك، فعليك أن تعلم أن هناك ...
الأحد 14 / 04 / 2024
أفضل الخضراوات الورقية الغنية بالفوائد
إرم نيوزتعد الخضراوات الورقية من أكثر الأطعمة الصحية التي يمكننا تناولها بشكل عام، وتم ربط هذه الخضراوات، مثل: السبانخ، واللفت، والملفوف، وغيرها، بإبطاء التدهور المعرفي، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، وخطر الإصابة ببعض أنواع السرطان. وأصدرت مراكز السيطرة على الأمراض (CDC) ...
الأربعاء 06 / 12 / 2023
صحة
7 أغذية لتخفيف الصداع دون أدوية
ينصح خبراء الصحة والتغذية بتناول نحو 7 أنواع من الأغذية والأطعمة من أجل تخفيف الصداع دون الحاجة إلى تناول أدوية، وهي التالية:- المكسرات السادة.- الخضراوات الورقية.- بذور الكتان.- الأسماك الدهنية.- تناول كميات كافية من الماء.- حبة فاكهة.- خليط الليمون والزنجبيل.
الأحد 26 / 11 / 2023
8 أنواع من الغذاء تقلّل دهون الكبد
يشير وصف الكبد الدهني إلى تراكم الدهون على الكبد نتيجة الإفراط في تناولها. وترجع خطورة ارتفاع نسبة الدهون في الكبد إلى أنها قد تسبب التهابه ومن ثم تشمّعه، وقد ينتج عن هذه التغيرات تلف الكبد بالكامل. لذلك ينصح خبراء الصحة ...
الأحد 05 / 11 / 2023
أطعمة صحية تقلل خطر الإصابة بسرطان الثدي
تحتوي بعض الأطعمة على العناصر الغذائية التي يمكن أن تساعد على تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي للنساء.ووفقًا لموقع "ديربورن" الأمريكي، تشمل أهم الأطعمة الصحية التي تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي، ما يلي:الخضار الورقيةتحتوي الخضار الورقية على مضادات الأكسدة التي ...
الثلاثاء 24 / 10 / 2023
10 أطعمة خارقة لتعزيز الصحة ومكافحة الأمراض
الأطعمة الفائقة تحتوي على عناصر غذائية مهمة للغاية يمكنها منح الجسم الطاقة اللازمة إلى جانب تعزيز نمط الأكل الصحي، بما يحمي من الإصابة بأمراض مزمنة. على مر السنين، أظهرت الأبحاث أن الأنماط الغذائية الصحية يمكن أن تقلل من خطر ارتفاع ضغط ...
الأحد 03 / 09 / 2023
أفضل 6 أغذية لمقاومة الإنسولين
مقاومة الإنسولين هي حالة استقلابية تتسبب بضعف حساسية الإنسولين، أي عدم استجابة الخلايا في العضلات والدهون، والكبد للإنسولين، فهو هرمون مسؤول عن تنظيم مستويات السكر في الدم، وتحدث مقاومة الإنسولين عندما لا تستجيب خلايا العضلات والدهون والكبد بشكل جيد للإنسولين ...
السبت 26 / 08 / 2023
5 أطعمة فائقة الجودة لنمو شعر صحي
يعاني البعض مع التقدم في العمر، من صعوبة في جعل الشعر ينمو بشكل صحي ومظهر مناسب وبشكل أسرع. إن هناك مجموعة متنوعة من البرامج البحثية القائمة على العلم والتي تبحث في تأثير التغذية على نمو الشعر وتساقطه، بحسب ما نشره ...
الأحد 20 / 08 / 2023
10 أطعمة تخفض ضغط الدم بشكل طبيعي
العربية.نتيمكن أن تساعد عوامل نمط الحياة مثل النظام الغذائي على تأثير كبير في خفض ضغط الدم المرتفع، بحسب ما ورد في تقرير نشره موقع NOCA الصادر عن المجلس الوطني الأميركي للشيخوخة.فالحد من تناول الملح مفيد في خفض ضغط الدم، ولكنه ...
السبت 05 / 08 / 2023
غذاء ودواء.. 6 أغذية لذاكرة حديدية
* غذاء ودواءهناك نحو 6 أطعمة وأغذية يوصي بها خبراء الصحة لتناولها من أجل التمتع بذاكرة حديدية ووقاية من مرض الزهايمر وهي:- الأفوكادو- المكسرات- الكاكاو- التوت- الفراولة- الخضراوات الورقية
الأحد 25 / 06 / 2023
ذاكرة حديدية
المكسرات
الفراولة
الخضراوات الورقية
بتغيير الطعام ونمط الحياة.. 8 أسابيع لتبدوا أصغر 5 سنوات
العربية.نتأظهر بحث جديد أن تغيير نمط الحياة في النظام الغذائي والنوم والتمارين الرياضية مقترنة بتدخلات مثل تمارين الاسترخاء والمكملات، يمكن أن يعكس عملية الشيخوخة، بحسب ما نشره موقع مجلة "Fortune" نقلًا عن دورية "Aging".وفي إطار دراسة استمرت ثمانية أسابيع، خضعت ...
الخميس 01 / 06 / 2023
مائدة إفطار صحية.. أطعمة غنية بمضادات الالتهاب لا تفوّتها
ينتظر ملايين المسلمين شهر رمضان بلفهة وشوق كل عام ليتقربوا من الله، لكن تنتابهم حالة من الخمول مصحوبة بمشاكل صحية بعد الإفطار.هناك أسباب عديدة للسقوط في فخ المشاكل الصحية المتعارف عليها بعد تناول وجبة الإفطار الرمضانية، بعضها يتعلق بطبيعة مكونات ...
الثلاثاء 04 / 04 / 2023
8 أطعمة تساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة
يعاني العديد من الأشخاص من رائحة الفم الكريهة والتي تختلف شدتها تبعاً للمسبب لها، لذلك نشهد إقبالاً كبيراً من الناس على المنتجات أو العلاجات التي تستخدم لعلاج هذه المشكلة، مثل، اللبان بطعم النعناع، ومحاليل غسل الفم، وبعض المستحضرات الأخرى التي ...
الأحد 02 / 04 / 2023
رائحة الفم الكريهة
أطعمة
القرفة
البحرين
الخضراوات الورقية
5 أغذية غنية بـ"الفيتامين الضروري" للحوامل
سكاي نيوز عربيةيلعب حمض الفوليك أو فيتامين "بي 9"، دورا مهما في العديد من الوظائف الحيوية في أجسامنا، الأمر الذي يزيد من أهمية الحصول عليه، والحرص على توفره في نظامنا الغذائي.ولحمض الفوليك دور مهم في تكوين خلايا الدم الحمراء، كما ...
الاثنين 09 / 01 / 2023
لصحة الكبد.. أغذية ومشروبات لها مفعول السحر
قد لا تدرك العمل الجبار الذي يقوم به الكبد، فهو يتعامل مع كل شيء تقريبا، من إزالة السموم إلى تسهيل عملية الهضم وتحزين الفيتامينات المهمة للجسم.ويعمل الكبد كثيرا لكي يعتني بذاته، فهو واحد من الأعضاء القليلة في الجسم التي تجدد ...
الثلاثاء 23 / 08 / 2022
باعة خضراوات: مخزوننا وافر.. والأسعار لم تتأثر بعاشوراء
نوف الشومليأكد تجار خضراوات وفواكه على امتلاء الأسواق بالخضراوات والفواكه بكميات وافرة، مشيرين إلى ثبات الأسعار وعدم تأثرها بموسم عاشوراء.وقال رجل الأعمال رضا البستاني: لم تتأثر الأسعار بموسم عاشوراء بسبب وجود كميات كبيرة في الأسواق من الخضراوات، وتم أخذ الاحتياطات ...
الخميس 11 / 08 / 2022
وجبتان صحيتان تحدثان "مفعولا سحريا" ضد الكوليسترول وضغط الدم
أضحى ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول، من بين أكثر الأمراض شيوعا في عصرنا الحالي، من جراء نمط التغذية الذي نتبعه، وفي ظل إحجام كثيرين عن ممارسة التمارين الرياضية التي يحتاج إليها الجسم من أجل المحافظة على لياقته.وبحسب خبراء الصحة، فإن هذين ...
الاثنين 11 / 10 / 2021
في «يوم القلب العالمي» أطعمة مفيدة وضارة
يصادف اليوم 29 سبتمبر «اليوم العالمي للقلب»، بحسب ما أوضحته منظمة الصحة العالمية، من أجل التوعية والوقاية من أمراض القلب، ونشر ثقافة الاهتمام بصحة القلب بشكل عام.كما قد أوضحت منظمة الصحة العالمية بمناسبة «اليوم العالمي للقلب»، أن أمراض القلب والأوعية ...
الأربعاء 29 / 09 / 2021
فيتامين "ك".. ما فوائده وأين نجده؟
وكالاتقالت الجمعية الألمانية للتغذية إن فيتامين "ك" يتمتع بفوائد صحية جمّة حيث إنه قي من الأمراض من ناحية ويحارب الشيخوخة من ناحية أخرى.وأوضحت الجمعية أن فيتامين "ك" يعمل على تنظيم عملية تخثر الدم، كما أنه يحمي العظام من الهشاشة، ويقي ...
الخميس 22 / 04 / 2021
فيتامين ك
1
2
التالي >